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离了它,你的身体得出大事!快给家人备起来!
发布时间: 2018-06-25 来源:

  ”不老长寿药草“绞股蓝

  绞股蓝始载于《救荒本草》,云:"绞股蓝,生田野中,延蔓而生,叶似小蓝叶,短小较薄,边有锯齿,又似痢见草,叶亦软,淡绿五叶攒生一处,开小花,黄色,亦有开白花者,结子如豌豆大,生则青色,熟则紫黑色,叶味甜。"

  别名

  天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等

  属性

  葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;

  茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛 。

  绞股蓝被誉为“南方人参”或”第二人参”,号称“南方人参”,主要分布在我国陕西、秦岭巴山地区的山谷中,因富含皂甙、多糖、黄酮等人体重要健康因子、民间称其为神奇的“不老长寿药草”。

  1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。

  2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名录。

  位于北纬31°42′~34°45′与东经105°46′~111°15′之间的秦巴山区的平利县。因为拥有着得天独厚的适合绞股蓝生长的自然生态环境,而盛产高品质绞股蓝而驰名中外。1985年,产自秦巴山区的绞股蓝就开始出口日本,经德岛文理大学竹本常松教授(日本药用植物研究会会长、博士、被称为“绞股蓝之父”)、近畿(jī)大学有地教授、金泽大学小田岛教授等药学专家实验证明,该地区所生长的绞股蓝理化指标居世界同类产品之首,其皂甙含量更是高达12.2%。秦巴山区因此也被认定为全球绞股蓝黄金产区,被誉为“绞谷”。

  长期饮用绞股蓝茶具有扶正固本、增强体质、活化细胞、延缓衰老,防治心血管疾患,调节血压、血脂、血糖,促睡眠,防治癌症、提高免疫力;调节人体生理机能、改善肝功、防治脱发、滋润皮肤、美容养颜、减肥等多种功效。

  初次饮用要少饮

  初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用,等身体适应后再循序渐进加量,直到自己最喜欢的口味。如果您想追求更快的效果,多泡一些喝浓一点的也是可以的,但要保证自身很舒适,没有异常反应,所以,建议以自己身体最喜欢的量为宜,喝到这个量,精神最好,睡眠更实,大便也最正常等。

  不要喝隔夜绞股蓝茶

  早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,补充水分,防止便秘。冲刷肠胃,排便排毒素,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑,有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环。美容养颜,青春永驻。

  泡茶的水要烧开

  因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,取适量绞股蓝放进杯中,冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。

  不要倒掉第一次的茶

  绞股蓝茶不同于传统茶,第一次冲泡的时候不需要进行洗茶,第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是皂甙,绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多,它具有人参的作用,还有人参所没有的作用———清热解毒,又没有人参过量服用的副作用。所以,如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。

  尽量泡光绞股蓝的有效成份

  科研人员对绞股蓝的化学成份及结构进行了大量的研究工作。研究表明:绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外,还含有黄酮类物质,多糖,磷脂,氨基酸,维生素,常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水,最少也要冲泡四次以上,因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候,原本味道就是比较淡的,并不是说已经没用了,千万不能够一次之后就扔掉。

  若身体出现不适就立即停用

  绞股蓝泡水喝之后能够很好的促进身体健康,但如果没有使用正确的方法,对于身体也是有伤害的。

  有些人在服用之后会出现一些不舒服的情况,例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况,如果出现了这些不适应的情况,建议最好能够立即停止,然后请教专业的医生或者是专家,这样才能够更好的确保身体的健康。另外,一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝,避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。

  绞股蓝属于凉性的,所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用,例如决明子、荷叶以及菊花等等,这些不仅不能够促进身体健康,反而对身体有不好的影响。


  
  
 
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